Tiramisú Saludable versión desayuno

Por si todavía no han desayunado, les dejo esta receta 🙂 Es la cosa más FACIL de preparar y queda y DELICIOSO! Para la capa «chocolatosa», en un bowl van a combinar primero:

  • 1 taza de avena integral
  • 2 cucharadas de chía
  • 3 cucharadas de @incaparina_oficial Multicereal de chocolate
  • 2 cucharadas de miel de maple o «miel» sin azúcar
  • 1/2 taza de café frío
  • 3/4 tazas de leche
  • 1 cucharadita de vainilla

Combinan todos los ingredientes y lo llevan a la refri, idealmente por toda la noche pero, al menos durante 20 minutos para que se espese un poco.

  • Por otro lado, vamos a hacer la capa «cremosa» combinando en un recipiente:
  • 1 taza de yogurt griego natural
  • 2 cucharadas de Incaparina Multicereal de vainilla
  • 1 cucharada de miel de maple o «miel» sin azúcar

Revuelven estos ingredientes muy bien y lo llevan a la refri, si es que lo van a comer al siguiente día.

Para servirlo, van a colocar en un vasito o mason jar una capa chocolatosa, alternan con una capa «cremosa» de yogurt, y así continúan hasta terminar con una capa de yogurt. Espolvorean un poco de cocoa amarga encima, nosotras colocamos unas cuantas frambuesas, y ¡A DISFRUTAR!

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