Archivos de Etiquetas: nutrición

Pasta de… ¡¡¡Zucchini!!!

Suena extraño, ¡Pero queda delicioso! Este es un platillo diferente, fresco y nutritivo, que si"Haz Click para leer la nota completa"

¡3 cenas rápidas con pan pita!

¡Esta se ha convertido en una de mis cenas favoritas, y también de mis pacientes!"Haz Click para leer la nota completa"

¡3 aderezos light a base de yogurt!

¡En lo personal me disfruto muchísimo mis ensaladas con aderezos estilo vinagreta! Pero si tu"Haz Click para leer la nota completa"

¡No más consomé! Recetas DIY :)

En mis menús no me gusta prohibir nada. Mis dietas muchas veces incluyen chocolate, pan, pastas"Haz Click para leer la nota completa"

¡Mas frutas y vegetales en tu dieta con estos consejos!

¿Sabías que la recomendación mínima de frutas y vegetales que debes consumir en un día"Haz Click para leer la nota completa"

¡Reduce las calorías de tus recetas favoritas!

¡Todos tenemos pastel, unas galletas o un platillo favorito! El problema es que muchas veces,"Haz Click para leer la nota completa"

¿A tus peques no les gusta el brócoli? ¡Cupcakes de Brócoli!

Hoy en la clínica, atendiendo a uno de mis pacientes consentidos (un adorable peque de 12"Haz Click para leer la nota completa"

Edamame: ¡Un snack rico en proteína!

¿Alguna vez haz probado edamame? Son básicamente brotes de soya inmaduros. Recuerdo que la primera vez que"Haz Click para leer la nota completa"

¿Que comer?… ¡para un abdomen plano!

La mayoría de nosotros sueña con un abdomen plano y firme, mejor aún con el"Haz Click para leer la nota completa"

Lunch in a jar!

Recuerdo que antes de tener a Luciana, cuando trabajaba medio tiempo en un spa de"Haz Click para leer la nota completa"