Resumen de distintas presentaciones de Incaparina :)

Hola amigos! Hace un par de semanas hicimos un vídeo hablando acerca de las diferencias entre las distintas presentaciones de Incaparina, y pude notar que les interesó mucho! Así que hoy me gustaría dejarles por escrito cuales son las diferencias, para ayudarlos a elegir la o las presentaciones de Incaparina que más se adapten a ustedes y su familia 🙂 Yo ya tengo mis favoritas! haha

 

Incaparina Original

¡Esta es la que todos conocemos! Y la que seguramente nuestras mamás nos preparaban con su toque especial! En casa de mis papas la preparaban con canela, con anís… y quedaba exquisita! Aquí les va el resumen de esta presentación:

  • Tamaño de porción: 1 cucharada
  • Sabores: el sabor original que todos conocemos y queremos!
  • Calorías: 70 calorías por porción
  • Proteina: 4 gramos por porción
  • Ingredientes: maiz y soya
  • Cómo se prepara: se mezcla con azúcar al gusto, se disuelve y se deja hervir durante 8 minutos.

Incaparina de Rápida Cocción

¡Esta presentación me encanta! Pues aún cuando la favorita de muchos es la Original, la gran ventaja de la Incaparina de Rápida Cocción es que se prepara en tan solo 1 minuto, y no deja de aportar la misma cantidad de proteína y nutrientes que la Original. Les dejo aquí la info para que comparen:

  • Tamaño de porción: 1 cucharada
  • Sabores: fresa, vainilla y chocolate
  • Calorías: 70 calorías por porción
  • Azúcar: no contiene
  • Proteina: 4 gramos por porción (se dan cuenta, aporta la misma cantidad de proteína que las demás)
  • Ingredientes: maiz, avena y soya
  • Cómo se prepara: agregar azúcar al gusto, disolver y hervir durante ¡Tan solo 1 minuto! 🙂

Incaparina Multicereal (instantánea y mi favorita de todas haha)

Con esta Incaparina se pueden hacer milagros! haha me refiero a que la he utilizado para preparar panqueques, pasteles, cubiletes, «milkshakes», frappes, etc… ¡Lo que su creatividad les permita! Hablando de creatividad, los invito a seguir a Hide and Eat en Facebook e Instagram para más recetas con Incaparina Multicereal 🙂 Aquí les dejo la info para que comparen:

  • Tamaño de porción: 3 cucharadas
  • Sabores: strudel de manzana, vainilla y chocolate
  • Calorías: 140 calorías por porción
  • Azúcar: 12 gramos (alrededor de 1 cucharada)
  • Proteina: 4 gramos por porción (se dan cuenta, aporta la misma cantidad de proteína que las demás)
  • Ingredientes: soya, avena y arroz
  • Cómo se prepara: mezclar 3 cucharadas en 200ml de agua o leche y listo. Si le agregas hielo y la licúas queda espectacular.

Crecimax:

Si en tu casa hay peques en etapa de crecimiento, esta es sin duda la opción para tu familia! Aporta los mismos nutrientes que la Incaparina Original, pero adaptada a los requerimientos especiales de niños en etapa de crecimiento.

  • Tamaño de porción: 1 cucharada
  • Sabores: original
  • Calorías: 70 calorías por porción
  • Azúcar: no contiene
  • Proteina: 4 gramos por porción (se dan cuenta, aporta la misma cantidad de proteína que las demás)
  • Ingredientes: maiz y soya
  • Cómo se prepara: se mezcla con azúcar al gusto, se disuelve y se deja hervir durante 8 minutos.

Maternal

Desde que la Yaya se enteró de mi embarazo (lo cual sucedió 30 segundos después que yo me enterara haha), me ha preparado todas las tardes una tacita de Incaparina Maternal. Las vitaminas y minerales de Incaparina Maternal han sido modificados para adaptarse a los requerimientos de una mami embarazada. Yo tiendo a padecer anemia durante mis embarazos, y la Incaparina Maternal me ayuda a cubrir mis requerimientos de hierro. 🙂

  • Tamaño de porción: 1 cucharada
  • Sabores: original
  • Calorías: 70 calorías por porción
  • Azúcar: no contiene
  • Proteina: 4 gramos por porción (se dan cuenta, aporta la misma cantidad de proteína que las demás)
  • Ingredientes: maiz y soya
  • Cómo se prepara:se mezcla con azúcar al gusto, se disuelve y se deja hervir durante 8 minutos.

Lista para tomar

Las famosas cajitas de Incaparina que resultan tan prácticas para mandar en la lonchera al cole, o para refaccionar en la oficina. Muchas veces se han acercado a mi con dudas respecto al contenido de azúcar en esta presentación de Incaparina, asi que les cuento cuales son las distintas versiones y opciones:

Lista para tomar en sabor Original, Fresa, Banano y Chocolate, aporta 120 Calorías, y 15 gramos de azúcar (menos de 4 cucharaditas). Aporta 3 gramos de proteína y las mismas vitaminas y minerales que la Incaparina Original. ¿Tiene azúcar? Si, si contiene azúcar, pero el contenido de azúcar en las cajitas de Incaparina se ha ido reduciendo a lo largo de los años, y lo continúan reduciendo poco a poco. La gran ventaja es que no aporta calorías «vacías», como lo haría por ejemplo un juguito de caja. La Incaparina Lista para tomar aporta proteína, hierro, vitaminas y demás nutrientes a nuestra dieta balanceada 🙂

Lista para tomar con Splenda: viene en sabor vainilla y no contiene azúcar, esta endulzada con Splenda. Es excelente alternativa para personas que padecen de Diabetes, resistencia a la insulina o desean reducir su consumo de azúcar. Aporta 3 gramos de proteína.

Lista para tomar con leche: en casa casi no consumimos leche, sin embargo probe esta versión de Incaparina y me fascino el sabor! Hay muchos niños que estan acostumbrados a tomar su Incaparina con lechita, por lo que esta es la opción ideal para poder mandarla en la lonchera 🙂 Aporta 4 gramos de proteína y tan solo 12 gramos de azúcar.

Lista para tomar con Splenda