“Nutrición para articulaciones y huesos fuertes»

¿Sabías que las mujeres desarrollamos alrededor del 85% de nuestra masa ósea durante la infancia y la adolescencia? Es por ello que es importante que prestemos atención a la salud de nuestros huesos desde temprana edad. Si no obtenemos niveles adecuados de calcio y vitamina D durante esta etapa de nuestra vida, nuestros huesos podrían debilitarse cuando seamos mayores. Este lunes estaremos hablando acerca de “Nutrición para articulaciones y huesos fuertes«. ¡No te lo pierdas, como todos los Lunes a las 9:50am en Matutino Express por Canal Antigua!