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Marinada Especial para Pollo

¡Hola hola muchis! Hoy les traigo una deliciosa marinada para pollo, la cual queda excelente para preparar este mexican rice bowl. Aquí les dejo la marinada, necesitan:

⚈ 2 cucharadas de salsa soya baja en sodio
⚈ 2 cucharadas de jugo de limón
⚈ 3 dientes de ajo picados
⚈ 2 cucharaditas de chile en polvo o en hojuelas
⚈ 1 cucharadita de orégano
⚈ 1 cucharadita de comino

Marina aquí tu pollo durante unos 30 minutos a 2 horas, y a la plancha. Luego, ya solo armas tu bowl de la siguiente manera:

⚈ VEGETALES: chile morron en tiras asadas, pico de gallo y lechuga picada
⚈ CARBOHIDRATOS: arroz integral cocido y maicitos
⚈ PROTEÍNA: el pollo que preparaste, y puedes combinar con frijol colorado o negro
⚈ GRASA: guacamol o aguacate en trozos

También pueden prepararlo en versión vegetariana con @protemasoficial !!! Primero lo hidratan tal y como lo indica la bolsa, sazonando el agua con sal y pimienta. Ya hidratado le agregan esta marinada y lo llevan al sartén para que se dore un poco, y listo!

Y queda exquisito si le agregas encima un poco de salsita de ajo y cilantro. ¿Quiéren que les pase esa receta más tarde? Me cuentan 🙂