loader image

Deliciosos brownies altos en proteína

Tienes Protemás en casa? Les tengo una receta deliciosa y súper fácil de preparar, y por llevar Protemas nos aporta bastante fibra y proteína, entre otros nutrientes 🙂 aquí les va, van a necesitar:

1 taza de Protemás  en polvo (lo colocas antes en el procesador o licuadora en seco para que se vuelva polvo)
1/2 taza de cocoa sin azúcar
1/4 taza de azúcar o Stevia
1 cucharadita de polvo de hornear
1 1/2 tazas de leche descremada o vegetal
4 cucharaditas de yogurt natural
1 taza de nueces picadas

Primero debes mezclar los ingredientes secos, luego agregar los ingredientes húmedos poco a poco hasta formar una masa uniforme. Llena un pyrex engrasado con la masa (alrededor de 1 pulgada de alto) hornea a 350 grados de 30 a 40 minutos o hasta que el palillo salga limpio. Dejalo enfriar y corta en cuadritos.

¡Y a disfrutar! Me cuentan si lo preparan!