Crema de Lentejas al Curry

Esta receta me encanta pues combina dos de mis alimentos favoritos. Amo todas las leguminosas, y adoro el curry (lo podría incluir en todos mis platillos). Necesitaran:

  • 5 tazas de agua o caldo de vegetales
  • 1 taza de lentejas rojas o verdes
  • 3 cebollas medianas
  • 5 dientes de ajo
  • 2 cucharaditas de comino
  • 1/4 cucharadita de pimienta cayenne
  • 1/2 cucharadita de curcuma o curry en polvo
  • 1/2 taza de cilantro finamente picado
  • 1 limón
  • Sal y pimienta al gusto

Combina el agua, cebollas, ajo, lentejas, comino y curcuma en una olla. Cubre y deja que hierba. Reduce el fuego y cocina durante 20 o 30 minutos, hasta que las lentejas esten blandas. Puedes licuar la sopa, agregando el cilantro y el jugo de un limón. Sal y pimienta al gusto, decora con cilantro y acompaña con 1/2 taza de arroz integral cocido.

 

 

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