Esta receta me encanta pues combina dos de mis alimentos favoritos. Amo todas las leguminosas, y adoro el curry (lo podría incluir en todos mis platillos). Necesitaran:
- 5 tazas de agua o caldo de vegetales
- 1 taza de lentejas rojas o verdes
- 3 cebollas medianas
- 5 dientes de ajo
- 2 cucharaditas de comino
- 1/4 cucharadita de pimienta cayenne
- 1/2 cucharadita de curcuma o curry en polvo
- 1/2 taza de cilantro finamente picado
- 1 limón
- Sal y pimienta al gusto
Combina el agua, cebollas, ajo, lentejas, comino y curcuma en una olla. Cubre y deja que hierba. Reduce el fuego y cocina durante 20 o 30 minutos, hasta que las lentejas esten blandas. Puedes licuar la sopa, agregando el cilantro y el jugo de un limón. Sal y pimienta al gusto, decora con cilantro y acompaña con 1/2 taza de arroz integral cocido.