¡Cambiemos esa “mentalidad de dieta”!

Darse un gustito!!! (#treatyourself !!!) Vi esto hace algunas semanas y quise tomarme una foto para"Haz Click para leer la nota completa"

01
Dic
¿Cómo preparo en casa el mosh?

¡El famoso mosh! ¿Quién no lo ha comido? No se si la palabra “mosh” se"Haz Click para leer la nota completa"

28
May
Ventajas de una alimentación basada en plantas

No voy a mentirles y decir que soy 100% vegetariana. Lo he sido si, incluso"Haz Click para leer la nota completa"

12
Abr
¡5 desayunos que acelerarán tu metabolismo!

¿Sabías que al incluir fuentes de proteína en tu desayuno, lograrás acelerar tu metabolismo por"Haz Click para leer la nota completa"

22
Mar
¡DIETA ANTI ESTRÉS!

La familia. El tráfico. La universidad. El trabajo. Los problemas económicos. Todo esto se resume"Haz Click para leer la nota completa"

15
Mar
Recomendación de la Nutri: ¡Mis 5 alimentos favoritos!

¡Hola amigos! El día de hoy les quiero compartir cuales son mis 5 alimentos o"Haz Click para leer la nota completa"

25
Dic
¡Controla tu apetito con estos prácticos consejos!

Incluye proteína en tus desayunos! Muchas veces cometemos el error de no desayunar, o desayunar"Haz Click para leer la nota completa"

17
Nov
¡Desodorante natural hecho en casa!

Muchas de ustedes me han pedido la “receta” del desodorante natural que utilizamos en casa"Haz Click para leer la nota completa"

26
Sep
Desinfectante Natural DIY :)

Desde hace varios días, adquirí en GNC mi “kit” para preparar desinfectante casero, pero no"Haz Click para leer la nota completa"

29
Ago
TOP 10: Alimentos que te ayudarán a combatir el estreñimiento

Sabías que en promedio, una mujer de mi edad (adivinen mi edad haha) necesita consumir"Haz Click para leer la nota completa"

02
Oct
Deliciosas Recetas a Base de Chia

Definitivamente puedo decir que soy fan de la chia, me encanta, la disfruto, la incluyo"Haz Click para leer la nota completa"

23
Jul
¿Gripe otra vez?

¡Tengo la suerte que Lu casi no se enferma! Sin embargo, cuando empezó a ir"Haz Click para leer la nota completa"

11
Jul
¿Qué refaccionar? ¡Snacks por menos de 100 Calorías!

Los menús de mis pacientes los diseño de la siguiente manera: 90% super saludables, 10% para"Haz Click para leer la nota completa"

26
May
¡7 razones que me hacen amar la cúrcuma!

Existen varios alimentos e ingredientes que me encanta incluir a diario, principalmente por la gran"Haz Click para leer la nota completa"

23
May
¡Me estanqué en el peso!

¿A quién no le ha pasado? Comienzas a cambiar tus hábitos alimenticios, a mejorar tu"Haz Click para leer la nota completa"

20
Feb
¡Mi lista del “super”!

¡Hola amigos! Pensando en ideas bonitas para escribir un post, se me ocurrió compartirles qué"Haz Click para leer la nota completa"

17
Nov