Archivos de Categoría: Reducción de Peso

CHILI VEGANO

¡UN DELICIOSO CHILI PARA EL FRÍO!  Esta receta me la compartió hace varios meses una"Haz Click para leer la nota completa"

¡Helados saludables de chocolate y café!

¡Hola hola muchis! Ya saben que me encanta compartir con ustedes recetas de mis amigos"Haz Click para leer la nota completa"

¡Cambiemos esa «mentalidad de dieta»!

Darse un gustito!!! (#treatyourself !!!) Vi esto hace algunas semanas y quise tomarme una foto para"Haz Click para leer la nota completa"

¡Rompope sin huevo!

EGGNOG O ROMPOPE SIN HUEVO, versión «la nutri» haha 🙂 ¡¡¡Hola hola muchis!!!! Hace algunos"Haz Click para leer la nota completa"

¿Cómo preparo en casa el mosh?

¡El famoso mosh! ¿Quién no lo ha comido? No se si la palabra «mosh» se"Haz Click para leer la nota completa"

¡5 desayunos que acelerarán tu metabolismo!

¿Sabías que al incluir fuentes de proteína en tu desayuno, lograrás acelerar tu metabolismo por"Haz Click para leer la nota completa"

¡Controla tu apetito con estos prácticos consejos!

Incluye proteína en tus desayunos! Muchas veces cometemos el error de no desayunar, o desayunar"Haz Click para leer la nota completa"

¡Evita ganar peso durante las fiestas!

Este año, mis pacientes me han sorprendido para bien. Usualmente, a finales de noviembre y"Haz Click para leer la nota completa"

¿Qué refaccionar? ¡Snacks por menos de 100 Calorías!

Los menús de mis pacientes los diseño de la siguiente manera: 90% super saludables, 10% para"Haz Click para leer la nota completa"

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¡Me estanqué en el peso!

¿A quién no le ha pasado? Comienzas a cambiar tus hábitos alimenticios, a mejorar tu"Haz Click para leer la nota completa"

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