SOPA TOSCANA, ¡Con la receta de Tía María!

Este año tuvimos una gran aventura. Las bebas y yo viajamos SOLAS (tengo que hacer"Haz Click para leer la nota completa"

28
Mar
¡5 desayunos que acelerarán tu metabolismo!

¿Sabías que al incluir fuentes de proteína en tu desayuno, lograrás acelerar tu metabolismo por"Haz Click para leer la nota completa"

22
Mar
¡Disfruta estos 3 postres saludables!

PUDIN DE CHÍA ALTO EN PROTEÍNA 1 cucharada de Incaparina Multicereal de chocolate 1 cucharadita"Haz Click para leer la nota completa"

30
Nov
3 ideas de Overnight Oats en Mason Jar

Este desayuno ha sido nuestro favorito desde hace meses… ¡Quizás incluso años! Se prepara en"Haz Click para leer la nota completa"

18
Oct
Pad Thai con Protemás

¡Desde hace varios días estoy con el antojo de preparar y disfrutar un pad thai"Haz Click para leer la nota completa"

31
Jul
5 deliciosos snacks con mantequilla de almendra

Hace algunos días me tope en GNC con este frasco de mantequilla de almendra y"Haz Click para leer la nota completa"

03
Jul
¡Semana de recetas con Protemás!

Es raro que pase un día entero en la clínica sin que alguna o alguno"Haz Click para leer la nota completa"

26
Jun
3 recetas dulces con Protemás

En mi fanpage me han visto preparar todo tipo de platillos salados con Protemás: espagueti"Haz Click para leer la nota completa"

29
May
¡Paletas de helado cremosas para verano!

El verano ya llego, y con este calorcito nada se antoja más que un refrescante"Haz Click para leer la nota completa"

19
Mar
¡3 recetas navideñas bajas en calorías!

PONCHE DE LECHE 2 tazas de leche descremada 1 raja de canela 1 pizca de"Haz Click para leer la nota completa"

21
Dic
¡Chimichurri 0 Calorías!

Llevo ya varios años de no comer carne (somos hervíboros, díria Luciana haha). Pero cuando"Haz Click para leer la nota completa"

24
Oct
¡3 aderezos CERO calorías!

Acompaña tu ensalada favorita con estos aderezos cero calorías para disfrutar de todo el sabor,"Haz Click para leer la nota completa"

17
Sep
Sopa Minestrone Baja en Calorías

Con el frío que hay en Guatemala desde hace algunos días, ¡Nada se me antoja"Haz Click para leer la nota completa"

08
Ago
¡3 deliciosos dips bajos en calorías!

DIP DE AJO ROSTIZADO 5 dientes de ajo pelados, rostizados con un poco de aceite"Haz Click para leer la nota completa"

03
Ago
Deliciosas Recetas a Base de Chia

Definitivamente puedo decir que soy fan de la chia, me encanta, la disfruto, la incluyo"Haz Click para leer la nota completa"

23
Jul
10 snacks saludables con “rice cakes”

¿Han probado alguna vez los “rice cakes” o pastelitos de arroz? A mi me encantan"Haz Click para leer la nota completa"

20
Jul