¡3 maneras en las que el ejercicio me ha ayudado!

Quién me conoce ahora sabrá que me encanta hacer ejercicio, sin embargo, les cuento algo…"Haz Click para leer la nota completa"

18
Ago
¡Quema calorías mientras te lavas los dientes!

Seguro el titulo de este post o les causo risa o curiosidad, una de las"Haz Click para leer la nota completa"

19
Jul
¿Más ejercicio o menos calorías?

Esta es una pregunta que muchas veces nos hacemos a la hora de querer perder"Haz Click para leer la nota completa"

06
Jun
¿No tienes tiempo para ejercitarte?

¡Esta es la historia de mi vida! 🙂 Entre las tareas de la casa (limpiar,"Haz Click para leer la nota completa"

10
Mar
¿A dieta, en Navidad?

¡Con dedicatoria especial a todos mis pacientes! Recuerden que en Diciembre hay dos fechas especiales: Navidad"Haz Click para leer la nota completa"

30
Nov
Quitar calorías o aumentar el ejercicio, ¿Cual es mejor para bajar de peso?

La clave para que podamos bajar de peso es consumir menos calorías de las que"Haz Click para leer la nota completa"

20
Jul
Que comer despues del ejercicio?

Así como es importante saber que alimentos comer antes de una rutina de ejercicios, es"Haz Click para leer la nota completa"

14
Jul
Shakes de desayuno energizantes!

Hace algunos días, una mami me pidió opciones de shakes para desayunar que fueran rápidos,"Haz Click para leer la nota completa"

02
Jul
Errores mas comunes de las personas activas

El día de hoy estuvimos en Matutino Express por Canal Antigua platicando acerca de los"Haz Click para leer la nota completa"

13
Abr
Cinco propósitos diferentes para este 2015

La mayoría de nosotros iniciamos el nuevo año emocionados por cumplir una lista de propósitos,"Haz Click para leer la nota completa"

02
Ene