¿QUIERES PERDER PESO? ¡3 recetas de overnight oats en mason jar!

Este es sin duda, SIN DUDA, mi desayuno favorito 🙂 Es super práctico, se prepara"Haz Click para leer la nota completa"

14
Jun
¿Cómo preparo en casa el mosh?

¡El famoso mosh! ¿Quién no lo ha comido? No se si la palabra «mosh» se"Haz Click para leer la nota completa"

28
May
¡3 cenas vegetarianas bajas en calorías!

Muchas veces recibo pacientes en mi clinica, quienes se quejan de haber subido de peso,"Haz Click para leer la nota completa"

20
May
¿A tu peque no le gusta desayunar?

¡El desayuno es definitivamente la comida más importante del día! Más aún, en nuestros hijos."Haz Click para leer la nota completa"

23
Abr
Ventajas de una alimentación basada en plantas

No voy a mentirles y decir que soy 100% vegetariana. Lo he sido si, incluso"Haz Click para leer la nota completa"

12
Abr
SOPA TOSCANA, ¡Con la receta de Tía María!

Este año tuvimos una gran aventura. Las bebas y yo viajamos SOLAS (tengo que hacer"Haz Click para leer la nota completa"

28
Mar
¡5 desayunos que acelerarán tu metabolismo!

¿Sabías que al incluir fuentes de proteína en tu desayuno, lograrás acelerar tu metabolismo por"Haz Click para leer la nota completa"

22
Mar
¡DIETA ANTI ESTRÉS!

La familia. El tráfico. La universidad. El trabajo. Los problemas económicos. Todo esto se resume"Haz Click para leer la nota completa"

15
Mar
¿Soy alérgico a la proteína de la leche de vaca, o soy intolerante a la lactosa?

¿Intolerancia a la lactosa? ¿Alergia a la proteína de la leche de vaca? ·Estos son"Haz Click para leer la nota completa"

15
Feb
Recomendación de la Nutri: ¡Mis 5 alimentos favoritos!

¡Hola amigos! El día de hoy les quiero compartir cuales son mis 5 alimentos o"Haz Click para leer la nota completa"

25
Dic
LICUADOS DIGESTIVOS PARA DESPUÉS DE LAS FIESTAS

Algo que me causa mucha pereza, a la hora de prepararme smoothies y licuados, es"Haz Click para leer la nota completa"

23
Dic
¡Disfruta estos 3 postres saludables!

PUDIN DE CHÍA ALTO EN PROTEÍNA 1 cucharada de Incaparina Multicereal de chocolate 1 cucharadita"Haz Click para leer la nota completa"

30
Nov
GASES… y Dieta baja en FODMAP

¿Dieta baja en qué? Dieta baja en FODMAP. Si padeces problemas de colon, posiblemente habrás"Haz Click para leer la nota completa"

30
Nov
¡Controla tu apetito con estos prácticos consejos!

Incluye proteína en tus desayunos! Muchas veces cometemos el error de no desayunar, o desayunar"Haz Click para leer la nota completa"

17
Nov
3 ideas de Overnight Oats en Mason Jar

Este desayuno ha sido nuestro favorito desde hace meses… ¡Quizás incluso años! Se prepara en"Haz Click para leer la nota completa"

18
Oct
¿Cómo funciona LACTO DIGESTOMEN?

Empecemos hablando un poco acerca de ¿Qué es la intolerancia a la lactosa? La intolerancia"Haz Click para leer la nota completa"

30
Sep