Archivos Mensuales: agosto 2015

Pasta? En tu dieta? Claro que si!

Hoy fue un día diferente, divertidísimo y de relax! Nuestros amigos de Pasta Ina nos invitaron"Haz Click para leer la nota completa"

Menos sal y mas sabor en tu dieta!

Mi papa padece de la presión alta, y recuerdo que hace algunos años, cuando el"Haz Click para leer la nota completa"

Ensalada de Pollo y Piña Agridulce

Me encanta cuando mis pacientes dejan volar su creatividad, y en lugar de guiarse por"Haz Click para leer la nota completa"

Panqueques de Quinoa

Me encantan los panqueques para desayunar, pero siempre me gusta buscar nuevas formas de hacerlos"Haz Click para leer la nota completa"

Crema Light de Hongos (con un toque de vino tinto)

Les había prometido esta receta hace algunos días, pero la vida de mama es loca"Haz Click para leer la nota completa"

¿Padeces de hipoglicemia despues de comer?

El termino medico es hipoglicemia reactiva o postprandial. Primero que todo, si padeces de bajones"Haz Click para leer la nota completa"

Nuestra cena de ayer: Crema de Zanahoria al Curry

Informacion Nutricional: 1 taza: 125 Calorías, 2 porciones de vegetales, 2 porciones de proteína magra.  Les soy sincera: en"Haz Click para leer la nota completa"

¿Como asegurar el éxito de tu dieta?

Lo mas importante, asegúrate que el plan alimenticio que realices se adapte a ti, a"Haz Click para leer la nota completa"

Ensalada de Kale con Aderezo Agridulce

Hace unos días me sorprendieron en mi casa con este delicioso platillo. Si se les"Haz Click para leer la nota completa"

Pizzas de Yogurt y Fruta

El dia de hoy mi buena amiga, la chef y nutricionista Karen Alvarez me invito a"Haz Click para leer la nota completa"