Ayer vi esto en el Facebook de una amiga y me encanto, lo modifique un poco y aquí les va, 10 reglas para una vida mas saludable y feliz:
- Toma menos gaseosas, y más agua pura.
- Ingiere menos alcohol, y mas te verde.
- Menos azúcar, mas fruta fresca.
- Menos carne y pollo, mas proteínas vegetales.
- Menos manejar, mas caminar.
- Menos televisión, mas actividades al aire libre.
- Menos estrés, mas horas de sueño.
- Menos enojo, mas risas.
- Menos palabras, mas acciones.
- Menos «dietas», mejor estilo de vida 🙂
Espero que les haya gustado! 🙂