10 reglas para una vida mas sana y feliz :)

Ayer vi esto en el Facebook de una amiga y me encanto, lo modifique un poco y aquí les va, 10 reglas para una vida mas saludable y feliz:

  1. Toma menos gaseosas, y más agua pura.
  2. Ingiere menos alcohol, y mas te verde.
  3. Menos azúcar, mas fruta fresca.
  4. Menos carne y pollo, mas proteínas vegetales.
  5. Menos manejar, mas caminar.
  6. Menos televisión, mas actividades al aire libre.
  7. Menos estrés, mas horas de sueño.
  8. Menos enojo, mas risas.
  9. Menos palabras, mas acciones.
  10. Menos «dietas», mejor estilo de vida 🙂

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Espero que les haya gustado! 🙂

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